01 先認識你的髮況
每一步有角色，不必每次都加滿
洗髮露負責清潔，護髮品照顧髮絲的整理需要。不同品項的使用位置、乾濕狀態與是否沖洗，決定它應該放在哪一步。
洗後微濕時糾結
可了解適合髮質的免沖調理。
乾髮還需要整理
再看乾髮精華是否符合需要。
現有步驟已經舒服
可以維持，不必為湊整套增加產品。
先補一個需要，才看得出差別
同時增加多瓶，反而難分辨哪一步適合。先看好不好梳理、會不會厚重，讓流程隨自己的感受慢慢調整。
02 一張圖看懂關鍵
從自己的需要，選下一步
03 把方法帶回日常
從一個小調整開始
留下現在好用的步驟
先確認清潔與沖洗方式，不急著全部更換。
只加最需要的一步
紫色免沖護髮乳用於微濕髮；髮絲精華用於乾髮，兩者都放在髮絲與髮尾。
04 想再了解多一點
養護建議背後的研究。
展開研究摘要與參考資料測試方式、重要結果，以及閱讀時需要知道的條件
實驗方法與原始圖表
整套研究觀察的是受測版本的完整流程。沒有拆組試驗，不能把同一比例分配給每一瓶；選擇產品仍可從日常用途、標示和實際需要開始。
放大查讀原頁 原廠髮束報告第4頁：受測洗髮露6361.01、免沖護髮乳6362.01與精華6363.01，以及實驗用法、完整INCI。受測精華配方與台灣現行中文標示不同。
參考資料
- 美國皮膚科醫學會｜免沖護髮的選擇與用量 ↗
細軟髮可選較輕盈的調理，於需要的髮絲少量均勻使用；各產品仍依自身標示。
- COMPLIFE 髮徑原始報告 IT0005730b/24，2025-05-26
p.4受測INCI、p.5樣本與時間、p.6方法、p.8結果
- 台灣蓬鬆髮絲精華液中文標示
