01 先認識你的髮況

不同位置，有不同任務

洗髮露用於清潔，調理品照顧髮絲；食品則回到飲食、成分與食用份量。

頭皮容易厚重

先檢查清潔與沖洗。

髮尾難梳開

先把調理放在需要的位置。

飲食常不規律

先檢視三餐，再評估是否需要補充。

分清角色，選擇更輕鬆

營養補充不是洗護的必要最後一步，也不能取代均衡飲食。

02 一張圖看懂關鍵

分開安排，選擇就簡單了

分開安排，選擇就簡單了；外用洗護照顧使用部位，食品要看飲食與食用標示
外用洗護照顧清潔與梳理，營養補充則依飲食與個人需要考量。

03 把方法帶回日常

從最需要的一件事開始

  1. 先完成基本洗護

    核對外用品的部位、乾濕與沖洗方式。

  2. 再讀食品標示

    看完整成分、食用量與限制，留意是否與現有補充品重複。

  3. 若選密絲膠囊

    每日一粒，隨餐配一杯水，不自行加倍。

    看完整食用資訊 ↗

膠囊為一般食品；孕哺、兒童、服藥或有健康狀況者，先請醫師或藥師確認。

我正在使用 LUXÉOL，查看各品項完整用法

綠色系列｜依需要，分區照顧頭皮與髮絲

  1. 頭皮與髮絲清潔

    6561 頭皮養護洗髮露

    充分潤濕頭皮與髮絲，取適量於掌心搓揉起泡。

    以指腹輕柔按摩頭皮，停留 3–5 分鐘。

    以清水徹底沖淨，再依需要接續護髮。

    看產品完整用法
    使用位置
    頭皮與髮絲
    乾濕狀態
    充分潤濕的濕髮
    沖洗方式
    停留 3–5 分鐘後徹底沖淨
    使用頻率
    每週至少 3 次

  2. 從頭皮至髮尾調理，接著沖淨

    頭皮舒活護髮乳

    洗髮後用毛巾吸走多餘水分，讓髮絲保持濕潤、不滴水。

    由頭皮至髮尾均勻塗抹並輕柔按摩，停留約 5 分鐘。

    以清水徹底沖洗乾淨。

    看產品完整用法
    使用位置
    頭皮至髮尾
    乾濕狀態
    洗後濕潤、不滴水
    沖洗方式
    停留約 5 分鐘後徹底沖淨
    使用頻率
    建議每週至少 3 次
需要頭皮養護時，選擇合適的一步

噴霧適合定點噴灑與按摩；安瓶提供單次分裝的每週安排。先選一種、讀清各自用法，無需預設同時疊擦。

  1. 選擇一：定點噴霧

    植萃健髮精華噴霧

    沿需要保養的位置分開髮絲。

    適量噴灑於頭皮所需位置。

    以指腹輕柔按摩 1–2 分鐘，不需沖洗。

    台灣標示未指定使用頻率；請依實際包裝或洽官方客服。

    看產品完整用法
    使用位置
    頭皮所需位置
    乾濕狀態
    依實際包裝與個人洗護安排
    沖洗方式
    不需沖洗

  2. 選擇二：單次安瓶

    植萃健髮安瓶

    將頭髮擦至不滴水，每次使用一整瓶安瓶。

    分區塗抹於頭皮，以指腹輕柔按摩。

    將剩餘精華均勻帶到整體髮絲。

    不需沖洗；精華吸收後，可直接吹風造型、梳理或進行日常保養。

    標示建議持續使用 3 個月；14 瓶裝並非 90 天份。

    看產品完整用法
    使用位置
    先頭皮，再將剩餘精華帶到髮絲
    乾濕狀態
    不滴水的頭髮
    沖洗方式
    不需沖洗
    使用頻率
    每週至少 3 次，每次一整瓶

YOUR NEXT LITTLE STEP

從一個小改變開始。

把需要的步驟選清楚，就不用為了「完整」而增加負擔。

把選好的步驟排進日常
豐盈密絲膠囊

04 想再了解多一點

養護建議背後的研究。

展開研究摘要與參考資料測試方式、重要結果，以及閱讀時需要知道的條件

參考資料

膠囊為一般食品，每日一粒、隨餐配水；不以生髮、防落髮或治療作消費者功效，也不取代均衡飲食。

  1. 完整流程與單品結果的差別 ↗

    產品、版本、組合、用法與研究條件一致性。

  2. 美國FDA：Using Cosmetics Safely ↗

    完整閱讀標示；天然／有機不自動代表安全；不適停用及尋求協助。